有时候，你难免多心。心眼一多，对许多小事就容易过敏。
於是，别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；别人少看你一眼，你又认定是他故意对你冷落。
多心的人注定活得辛苦，因为情绪太容易被别人的情绪所左右。
多心的人总东想西想胡思乱想，结果很容易困在一团思绪的乱麻中，动弹不得。
有时候，与其多心，不如少根筋。
你是一块磁铁相不相信？其实你是一块磁铁。
当你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被你所吸引。
相反的，当你悲观、郁闷、觉得什麽都不对劲，负面的一切也就相继来报到了。
因为你是一块磁铁，吸引的是与你相信的东西，所以快乐的你就吸引让你快乐的人事境，烦忧的你则吸引让你烦忧的人事境。
幸运与厄运，在於你如何使用内在的磁力。这是信念的奥秘。
你今天心情好吗？
你不说话，但眼底的神色已回答了一切。
那麽，就别让自己继续躲在心事重重的甲壳里吧。「烦脑」这种烦人的东西是想出来的啊，若是不想就不存在，你没听过这句话吗？
去喝一杯咖啡，买一件衣服，剪一种新发型。
去吃一筒冰淇淋，走一条街，看一场电影。
去看一个老朋友，聊一回往事，数一晚星星。
让自已好过的方法很多，而且善待自己是道德的。除非，你坚持躲在潮湿的甲壳里更快乐。